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お小遣い(2)

お小遣い(1)←からの続きです。

以前→節煙にチャレンジするよ

では目標が20本/日以下とした為に実績18本となりあっさり
クリアーしてしまいました。
それ以前は30本位だったのでその時はよかったのですが。

それ以来1箱/日は大体クリアーしていてコンビニで購入するのも
1箱/日に落ち着いています。

しかし今回はさらなる節煙へとチャレンジしてみます。
目標は15本/日です。
これだと5日目にはたばこを購入しなくても良い日ができます。

430円/20=21.5円/本

5本だと107.5円

30日だと150本  3,225円が節約できるのです。

月のたばこ代金でみると

現状12,900- から 9,675- となり1万円をきります。

さらに、これを確実に実現すべく

目標設定値はさらに厳しくし

12本/日とすることにしました。

これの根拠は、たばこ依存は平均で1本/1時間とのことです。
確かに起きている時間は17時間くらいですから、私の依存度も
現状このくらいですね。

なので1本/2時間は無理としても
1本/1.5時間 あと30分間我慢するなら可能ではないかと
思ったのです。すると11.3本/日となり12本を切ります。

又、不可能まででもない高目の設置値にすることで、
あと少しで高い目標値になるので継続して頑張ろう的な心理となり
3日坊主にならないようにするのも狙いです。

しいてはさらなる完全禁煙にもつながる活動になればと思ってます。


では数日経過のdataのレビューは

(3)へ続くといたします。





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プロフィール

のり

Author:のり
宮城県在住。
趣味のアマチュア無線や
その他日常の出来事につ
いて語っております。

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